Очищение легких народными средствами.

Очищение лёгких.

Как очищать лёгкие?
Мы живём во время глобального загрязнения окружающей среды, в том числе и воздуха.
При вдохе в наши легкие попадает производственная пыль, табачные смолы, выхлопные газы и другие вредные вещества.
Особенно это характерно для больших городов и промышленных центров.
Всё это не идет на пользу организму, и поэтому легкие нужно регулярно очищать.
Народные средства очищения лёгких.
* Очищение лёгких овсом.
На Руси издавна существует такой способ очищения легких от слизи.
Взять стакан цельных зерен овса, лучше немытых, насыпать в керамическую посуду, налить 0,5 л молока и упаривать, помешивая, на медленном огне до половины объема.
Затем овес протереть через сито.
Полученную жидкую сладковатую кашицу выпить за один прием перед едой.
Готовить такое целебное средство нужно три раза в день непосредственно перед приемом пищи.
Примерно через неделю начинается очищение легких от слизи.
Происходит оно в виде сильного и длительного кашля, иногда по 20-30 минут, с выводом зеленой мокроты или в виде спрессованных кусков.
* Очищение лёгких луком и чесноком.
Очищать легкие можно с помощью лука и чеснока.
Они выделяют эфирные масла, а содержащиеся в них фитонциды оказывают противомикробное и очищающее воздействие.
Очищающее средство готовят так:
головку лука или чеснока мелко нашинковать, посыпать сахаром и поставить в теплое место на 2 часа.
Сироп, который получится, пить по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды один раз в неделю.
* Очищение лёгких орехами и мёдом.
Для очищения легких от мокроты можно питаться мёдом с ядрами лесных орехов, что особенно хорошо помогает при длительном кашле.
Очень полезны отваренные в сладком вине кедровые орехи, взятые из расчета 50 г орехов на 0,5 л вина.
Варить в течение 20 минут.
* Очищение лёгких сосновыми почками.
Сосновые почки обладают мощным антисептическим эффектом, разжижают мокроту в дыхательных путях.
Столовую ложку почек насыпать в термос, налить стакан кипятка и держать в течение часа.
Затем процедить и выпить за два раза после еды.
Принимать один раз в неделю.
* Очищение лёгких соком люцерны.
Для чистки легких очень полезен сок люцерны.
Люцерна является одним из наиболее богатых хлорофиллом растений.
Хлорофилл очень помогает при расстройствах дыхательной системы, в особенности легких.
Свежей сок люцерны необходимо разбавить морковным соком и пить этот напиток, когда хочется.
* Очищение лёгких травяным чаем.
Фиточай с душицей является антисептиком, а фиточай с фиалкой стимулирует реснитчатый эпителий, которым выстланы наши дыхательные пути.
Чай из смеси этих растений постепенно очищает легкие от смол и пыли без отхаркивающего эффекта.
Для его приготовления взять 1 столовую ложку душицы и 1 столовую ложку фиалки трехцветной, залить 0,5 л кипятка и настаивать под крышкой в течение часа.
Затем процедить и пить как чай 2-3 раза в день без сахара, можно с сухофруктами.
* Для очищения лёгких хвойными фитонцидами, по возможности побольше гуляйте в хвойном лесу, особенно сосновом.
 Крепкого Вам здоровья и чистых лёгких!
Использованы рецепты из книги "Мужское здоровье. Продолжение полноценной жизни", Б.Н. Гуревич.
Читайте также:
Очищение организма.
Очищение почек смородиной. 
Очищение организма хвощом.
Очищение печени травами. 
Очищение крови и лимфы травами.